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코로나 블루 다독이는 싱잉볼 명상

싱잉볼 마스터의 싱잉볼 연주를 감상하면서 코로나19로 인해 지친 심신을 위로받고, 키트로 증정하는 싱잉볼을 통해 우울감을 다독일 수 있는 셀프 명상법도 배워봅니다. (모집기간: 2020.09.24~10.26까지)

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기간 2020.10.29
시간 14:00 ~ 15:30
강사 천시아
주최 행복이가득한집
인원 0명
장소 삼성동 젠테라피 네츄럴 힐링센터
참가비 80,000원 (재료비 포함)
강사소개
- 천시아

천시아 싱잉볼 마스터는 국내에 싱잉볼 문화를 처음 소개했습니다. (주)젠테라피 네츄럴 힐링센터 대표와 (사)한국싱잉볼협회 회장을 맡고 있으며, 저서로 <싱잉볼 명상>이 있습니다. 싱잉볼 명상을 보급하고, 지도자를 양성하고 있습니다.

상세정보
커리큘럼
커리큘럼 정보
주차 날짜 강좌내용
1강 10월 29일
1강10월 29일

코로나 블루란?

긴장을 해소하는 법

릴랙싱 호흡

싱잉볼 명상

셀프 싱잉볼 명상법

 

* 수업 중 사용한 히말라야 싱잉볼을 선물로 드립니다(지름 약 8cm).

  • 최소 인원이 신청되지 않으면, 폐강될 수 있습니다.
  • 신청하신 클래스가 폐강될 경우, 개별 연락을 드리고 취소 및 환불 처리 도와드립니다.
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